Zákazníci predajní medzinárodnej značky zdravej výživy Norbi Update dostanú odmenu za svoje nákupy. Z každej z predajní na Slovensku – spolu je ich 28, bude vyžrebovaných po jednom výhercovi súťaže ,,Zbieraj body a vyhraj wellness víkend.“ Všetci výhercovia budú odmenení wellness víkendom, od piatka do nedele, pre 2 osoby s raňajkami vo Wellness hoteli Patince**** v hodnote 238,- EUR. […]
Chcete začít s posilováním? Pokud se rozhodnete zajít raději do fitnessu, nebo si vybudujete domácí posilovnu, polohovací lavice by nikdy neměla ve výbavě chybět. Tyto lavice se vyrábějí v mnoha variantách, od posilovačů břišních svalů, přes šikmé posilovací lavice až po nastavitelné lavice. Dělíme je na 3 základní typy. Břišní, bench-pressová, a zádová. Bench-pressová lavice […]
Tento přístroj je skvělý pro posilování celého těla. Je to jeden jediný stroj, který je uzpůsobený k víceru využití. Najdete v něm například příslušenství kladky, adaptéry pro posilování nohou a bench-press. To vše a dále věže pro veřejné posilovny (musí být velmi kvalitní a odolné vůči hrubějšímu zacházení každého, kdo na nich cvičí). Velmi často, […]
Když poprvé nakráčíte do posilovny, nejspíš Vás nejvíce zaujme množství posilovacích přístrojů. Najdeme tu bench-press, leg-press, multi-press, další striktně zaměřené trenažéry a lavice. Ale co je nejvíc důležité a co by mělo mít každé fitness centrum, jsou činky. Máme na mysli jejich dostatečný počet a rozumně zvolený váhový rozestup mezi nimi. Jistě se ptáte, jak […]
